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30 Plats salés Fit & Healthy
Des repas équilibrés qui donnent vraiment envie de passer à table.
Retrouvez dans ce guide numérique 30 recettes de plats salés Fit & Healthy, pensées pour varier vos repas tout en conservant une alimentation simple, équilibrée et gourmande.
Des recettes faciles à réaliser, accompagnées de leurs informations nutritionnelles pour vous permettre de les intégrer facilement à votre alimentation selon vos besoins et vos objectifs.
30 recettes de plats salésFit & Healthy
Des recettes simples, gourmandes et équilibrées
Calories et macros indiquées
Ou profiter du pack complet à prix réduit (-33%)
Le pack Fit & Healthy (90 recettes)
Les 3 ebooks de recettes Fit & Healthy réunis pour varier tes repas avec des idées simples, gourmandes et faciles à intégrer au quotidien.
Contient : 30 petits-dej, 30 plats salés et 30 snack et desserts fit & healthy
Tu veux mieux manger et atteindre tes objectifs, mais tes plats finissent toujours par se ressembler ?
Tu cherches des idées à la fois gourmandes, rassasiantes et simples à intégrer à ton quotidien ?
J’ai réuni mes recettes préférées pour t’aider à concilier plaisir, équilibre et objectifs fitness, sans manger la même chose tous les jours.
Je voulais créer un support simple pour manger tous les jours équilibré avec des recettes simples, rapides vraiment gourmandes.
“Des plats simples, bons et faciles à refaire sans tourner en rond.”
— Fanny EngelsVarier tes repas
Des idées prêtes pour ne plus refaire toujours les mêmes repas.
MISER SUR LA SATIÉTÉ
Des recettes salées et gourmandes qui tiennent mieux au corps
Atteindre tes objectifs
Calories et macros indiquées pour adapter à tes besoins.
Te faire plaisir
Parce qu’équilibré ne veut pas dire ennuyeux.
Pizza italienne
Wok au konjac
Pizza rolls
One pot pasta
86 pages, avec en plus des 30 recettes :
Tu gardes des idées salées sous la main pour varier tes assiettes, même quand tu n'as pas envie d'improviser.
Tu veux aussi des idées pour tes petits-déj, snacks et desserts ?
Ce pack réunit les 3 ebooks recettes Fit & Healthy pour t’aider à varier tes repas toute la journée, avec des recettes simples, gourmandes et faciles à intégrer dans ton quotidien.
Une solution plus complète si tu veux gagner du temps, éviter de chercher quoi préparer, et avoir toujours des idées équilibrées sous la main.
90 recettes au total · Petits-déj, plats salés, snacks & desserts · Macros indiquées
