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30 Snacks & Desserts Fit & Healthy

Se faire plaisir peut aussi faire partie d'une alimentation équilibrée.

Retrouvez dans ce guide numérique 30 recettes de snacks et desserts Fit & Healthy, pensées pour satisfaire vos envies gourmandes tout en s'intégrant facilement à votre alimentation.

Des recettes simples et accessibles, accompagnées de leurs informations nutritionnelles pour vous permettre de les adapter facilement à vos besoins et à vos objectifs.

30 recettes de snacks & desserts Fit & Healthy

Des recettes simples, gourmandes et équilibrées

Calories et macros indiquées

Visa Mastercard Apple Pay Google Pay PayPal Shop Pay

Ou profiter du pack complet à prix réduit (-33%)

Le pack Fit & Healthy (90 recettes)

€29,90 €44,70

Les 3 ebooks de recettes Fit & Healthy réunis pour varier tes repas avec des idées simples, gourmandes et faciles à intégrer au quotidien.

Contient : 30 petits-dej, 30 plats salés et 30 snack et desserts fit & healthy

FIT & HEALTHY

Envie de sucré
sans culpabiliser ?

Quand tu veux une collation ou un dessert gourmand, on peut vite hésiter entre plaisir et objectifs. Cet ebook t'aide à garder des idées simples, sucrées et équilibrées sous la main.

30 recettes
Fit & healthy
Macros indiquées
Conseils nutrition
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Pourquoi j’ai créé
cet ebook

Je voulais créer un support simple pour les moments où tu as envie d'une touche sucrée, mais où tu veux rester alignée avec ta routine et tes objectifs.

“Des snacks et desserts simples, gourmands et faciles à intégrer sans frustration.”

— Fanny Engels

Avec cet ebook tu vas...

Varier tes snacks

Des idées prêtes pour ne plus refaire toujours le même goûter.

MISER SUR LA SATIÉTÉ

Des snacks complets et gourmands pour éviter les craquages du soir

Atteindre tes objectifs

Calories et macros indiquées pour adapter à tes besoins.

Te faire plaisir

Parce qu’équilibré ne veut pas dire ennuyeux.

Des snacks et desserts qui donnent vraiment envie simples, gourmands, et faciles à intégrer

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Cheesecake au skyr

379 kcal
G : 42,5g / L : 5,9g / P : 19g
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Chinois healthy à la crème

310 kcal
G : 36g / L : 2,5g / P : 5,5g
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Gâteau roulé au skyr

128 kcal
G : 16,6g / L : 3g / P : 8,7g
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Muffins coeur choco-noisette

329 kcal
G : 40,7g / L : 13,2g / P : 11,9g

Ce que tu vas retrouver dans cet ebook

86 pages, avec en plus des 30 recettes :

  • 🌿 Des pages sur les bases de la nutrition
  • 👩‍🍳 Mes astuces pour réussir tes recettes
  • 🛒 Ma liste d’ingrédients indispensables
  • 🥣 Le matériel utile en cuisine
  • 📑 Un sommaire pour retrouver facilement chaque recette
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Des envies plus simples, sans renoncer à la gourmandise

Tu gardes des idées sous la main pour varier tes petits-déjeuner, même quand tu n'as pas envie d'improviser.

En promotion

Pack recettes Fit & Healthy (-33%)

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Économisez 33%

Tu peux également profiter du pack Fit & Healthy complet à prix réduit

Tu veux aussi des idées pour tes repas salés, petits-déjeuner ?

Ce pack réunit les 3 ebooks recettes Fit & Healthy pour t’aider à varier tes repas toute la journée, avec des recettes simples, gourmandes et faciles à intégrer dans ton quotidien.

Une solution plus complète si tu veux gagner du temps, éviter de chercher quoi préparer, et avoir toujours des idées équilibrées sous la main.

90 recettes au total · Petits-déj, plats salés, snacks & desserts · Macros indiquées